Como ya sabemos la fotoprotección tiene que empezar por la mañana cuando salgas de casa, pero hay que reforzarla sobre todo media hora antes de la exposición al Sol.
Si sabes que vas a ir a la playa aplícate tu fotoprotector favorito antes de salir siguiendo ¡la regla de los dos dedos! Es muy fácil:
Extiende el dedo índice y el corazón y aplica crema a lo largo de ellos. Ya tienes la cantidad justa para cada una de las siguientes zonas:
- Cara, cuello y cabeza.
- Brazo izquierdo.
- Brazo derecho.
- Muslo izquierdo.
- Muslo derecho.
- Abdomen.
- Pierna y pie izquierdos.
- Pierna y pie derechos.
- Tórax.
- Parte baja de la espalda.
- Parte alta de la espalda.
¡Listo! Ya tienes extendida toda tu crema.
Recuerda siempre renovar cada dos horas o según tu fototipo. Y si tienes dudas ¡en tu farmacia de confianza te las resolvemos!