En la publicación de hoy vamos a hablar de alternativas más ecológicas a las compresas o tampones convencionales. Desde alternativas 100% de algodón hasta copas y bragas menstruales.
Además, te hablaremos de una marca que tiene una gran variedad de copas menstruales y de sus diferencias. ¡Sigue leyendo!
Por qué pasarnos a alternativas más eco
Hay muchos motivos, te presentamos algunos de ellos:
Para reducir el impacto medioambiental:
De media, las mujeres gastamos en nuestra vida unas 9.000 compresas y tampones que, si son de los tradicionales, llevan plásticos que tardarán en descomponerse más de 400 años. Pasarte a alternativas sin plásticos o reutilizables es un granito de arena hacia un mundo mejor.
Para ayudar a nuestro bolsillo:
En este caso nos referimos a las alternativas reutilizables, como las bragas o las copas menstruales. Esos 9.000 compresas o tampones de los que hablábamos en el punto anterior, ¿te has preguntado alguna vez lo que pueden llegar a costar? Intimina sí, y de hecho han creado una calculadora online que te permite estimar tu gasto.
Por los 20-30€ que cuesta una copa menstrual como las de Intimina o unas bragas menstruales, te estarás llevando una solución más ecológica que puede durar hasta 10 años (en el caso de las copas menstruales) o unos 200 lavados (en el caso de las bragas menstruales). ¡Solo piensa en cuántos tampones y compresas compras en esos 10 años y las cuentas salen solas!
Para ayudarnos a nosotras mismas
Las alternativas más ecológicas no solo son mejores para el medio ambiente, sino que también son más respetuosas con nuestro cuerpo. Las compresas y tampones de 100% algodón son hipoalergénicas, totalmente asépticas y se pueden usar en todas las etapas. Por su parte, las copas menstruales están hechas a base de silicona médica, totalmente hipoalergénica. Las bragas menstruales también están hechas en su interior a base de algodón, que permite una absorción suficiente para no notar humedad.
Compresas y tampones de algodón
Ya te lo adelantábamos en el punto anterior, las compresas y tampones de algodón son alternativas más respetuosas con nuestra zona íntima porque no dan lugar a alergias. Además, los tampones no llevan plásticos innecesarios incorporados, por lo que son también mejores para el medio ambiente.
Hay una amplia variedad de marcas que comercializan compresas y tampones de algodón. Una marca con la que trabajamos es Cottons, que fabrica sus tampones con 100% algodón natural biodegradable. Tienes opciones con o sin aplicador (también biodegradable). Sus compresas y salvaslips, por otra parte, tienen también una capa de 100% algodón natural que las hace hipoalergénicas y muy cómodas y suaves.
Copas menstruales
Las copas menstruales, como las de Intimina, están hechas con silicona médica y son una alternativa estupenda tanto si tienes reglas muy abundantes como si no.
Seguro que ya habrás visto alguna vez una copa menstrual, pero ¿sabías que puedes utilizarla durante 12 horas sin riesgo de manchar? Tanto si estás tumbada como si estás de pie, son muy cómodas y seguras.
Se recomienda esterilizarlas antes y después de cada ciclo (puedes hacerlo simplemente dejándola al baño María). Para colocarla se introducen en la vagina realizando un pliegue. Dentro de la vagina se abrirán haciendo vacío y recogiendo el flujo menstrual. ¡No notarás ni que la tienes!
Cuando la quieras vaciar simplemente introducirás un dedo para presionar en un lateral y así deshacer el vacío y ya podrás sacarla. Te recomendamos lavarla con un gel vaginal cada vez que la vacíes, pero si no tienes disponible, agua y jabón es suficiente.
Hay distintas tallas y formatos para adaptarse a tus necesidades. ¡Ven a preguntarnos sin compromiso!
Bragas menstruales
Las bragas menstruales son una alternativa cómoda y ecológica si no quieres usar las anteriores. Al contrario de lo que pueda parecer, no notarás nada de humedad porque tienen una capacidad de absorción enorme (de hecho, las bragas menstruales de la marca Bads, disponible en nuestra farmacia garantizan una absorción equivalente a 4 tampones).
Son lavables (a mano a unos 30ºC) y nos recomiendan dejarlas secar al aire y no utilizar lejía. Se pueden usar durante unas 8-12 horas, dependiendo del flujo. Las hay disponibles en distintas tallas.
¿Y tú? ¿Te has pasado ya a alternativas más ecológicas? ¡Cuéntanoslo en comentarios!