La tensión arterial es un factor clave en la salud cardiovascular, ya que la hipertensión arterial y la hipotensión arterial pueden ser indicativos de problemas de salud más serios. Por eso, es importante saber cómo controlar y manejarla. En este artículo, compartiremos consejos y recomendaciones para ayudarte a controlar la hipertensión arterial y la hipotensión…

Alimentarse y comer son dos términos que se refieren a la ingesta de alimentos, pero tienen algunas sutiles diferencias que vamos a ver en esta publicación. Además, te daremos recomendaciones generales para que aprendas a comer y alimentarte de manera saludable. Antes de nada, échale un ojo a estas publicaciones anteriores que te pueden interesar:…

La salud visual es una parte fundamental de nuestro bienestar general y muchas veces tendemos a descuidarla. La tecnología y el aumento del tiempo que pasamos delante de las pantallas pueden ser perjudiciales para nuestros ojos, lo que puede llevar a problemas de visión a largo plazo. En nuestro post de hoy vamos a darte…

En la publicación de hoy te daremos consejos a seguir en tu higiene y cuidados íntimos diarios para mantener una zona íntima sana, protegida de infecciones y sin irritaciones, sequedad ni picores. Clasificaremos estos consejos en función de tu momento vital en función de si estás en tu etapa fértil o si por el contrario…

En nuestra publicación de hoy te hablaremos sobre la rutina de cuidado facial que seguir durante el día. Hablaremos de limpieza (cuál te conviene más según tu tipo y estado de la piel, qué productos son más adecuados), hidratación, protección… ¡y mucho más!. Pero, como te habíamos dicho, este nuevo año se avecinan en el…

Si en la publicación anterior te hablábamos de los pasos clave en tu rutina de cuidado facial durante el día, en esta publicación vamos a complementarlos con: tu rutina facial durante la noche. Antes de nada, si te has perdido nuestra publicación anterior o quieres leer otras relacionadas, haz click sobre los siguientes botones: Particularidades…

En nuestra publicación de hoy vamos a hablar de unos visitantes indeseados de la piel en el cuerpo: patógenos como hongos y virus. Veremos los síntomas de cada uno de estos problemas de la piel y te daremos consejos para evitar el contagio. Antes de nada, te dejamos con algunas publicaciones relacionadas que te pueden…

En la publicación de hoy te vamos a dar 5 pasos que debes seguir en tu rutina de cuidado corporal para que tu piel esté perfecta estas Navidades. Además, te recomendamos productos que nos encantan para cada uno de los pasos. Antes de nada, te dejamos los links a algunas publicaciones anteriores que te pueden…

. . . Este último mes del año, con nuestra campaña sanitaria «que nada te impida disfrutar de las Navidades» (puedes ver la campaña en nuestro Instagram: @farmaciasouto) hemos decidido centrarnos para las publicaciones del blog en cuidado corporal, algo que frecuentemente tenemos más olvidado. Por lo general, solemos tener clara la importancia de cuidar…