Blog "Miel y Limón"

Uso racional de los antibióticos

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El 18 de noviembre se celebra el Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos. Es un tema de gran importancia a nivel comunitario y por eso hemos decidido hacer una entrada especial en el blog para explicarte por qué.  

Uso de inhaladores

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¿Sabías que el pasado 12 de noviembre se celebró el Día Mundial contra la Neumonía? ¿Y que hoy es el Día Internacional de la EPOC y el Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer de Pulmón? Como todas estas enfermedades comparten una misma localización dentro del cuerpo, que es el sistema respiratorio, nuestra publicación…

Caída de ánimo y depresión

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El pasado día 10 de octubre se celebró el Día Mundial de la Salud Mental. En consonancia con nuestra campaña sanitaria del mes de octubre sobre salud mental, en este y en el próximo post hablaremos de trastornos emocionales frecuentes, como son la depresión clínica o la ansiedad e insomnio.

Gripe vs. Resfriado

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Empieza la temporada de frío y con ella la disminución de nuestras defensas que puede llevar a la aparición de afecciones respiratorias. Hoy os explicamos las diferencias principales entre la gripe y el resfriado. 

Enemigos del sistema inmune

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En la publicación de hoy os hablamos de enemigos del sistema inmune, es decir, cosas que hacemos o situaciones que hacen que nuestro sistema inmune esté debilitado. Te damos también unas pistas sobre cómo detectar una bajada de defensas.

Amigos del sistema inmune

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Hoy os hablamos de alimentos y complementos que nos ayudarán a reforzar nuestro sistema inmune. Vitaminas C y D Las vitaminas actúan sobre el sistema inmunitario activándolo, así que nos ayudan a protegernos haciendo que nuestras defensas sean más eficientes. La semana pasada en nuestras stories de Instagram (puedes verlas aún en el destacado de…

Sistema inmunitario

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En el post de hoy, y en relación con nuestra campaña sanitaria del mes de septiembre, te hablamos del sistema inmunitario: cómo funciona y qué elementos pueden desequilibrarlo.